GESUNDER RÜCKEN

DEN RÜCKEN STÄRKEN

SIE KÖNNEN MIT WENIG AUFWAND RÜCKENSCHMERZEN VERHINDERN.

Rund 2/3 aller Österreicher leiden mindestens einmal in Ihrem Leben unter Rückenbeschwerden. Laut einer aktuellen Studie der Krankenkassen, hat ein erheblicher Teil längerfristig Schmerzen. Männer und Frauen sind gleichermaßen betroffen. Die gute Nachricht: Sie können mit wenig Aufwand Rückenschmerzen verhindern, oder deutlich mindern und Ihren Alltag wieder meistern! Wir helfen Ihnen mit speziellen Rückenprogrammen, die Sie gemeinsam unter Anleitung unserer erfahrenen und geschulten Trainerinnen und Trainer umsetzen. Dabei gilt es, die natürlichen Funktionen der Wirbelsäule und des kompletten Bewegungsapparates durch spezielle Mobilisation und Behandlungstechniken wiederherzustellen oder zu erhalten. Bevor es losgeht, machen wir eine ausführliche Bestandsaufnahme und entwickeln ggf. mit Ihrem Arzt und unserer sportwissenschaftlichen Leitung einen individuellen Rückentrainingsplan.

A mother and father smiling happily with their children balancing on their shoulders in a wheat field

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