Wir haben in neue Cardiogeräte von der Firma Matrix investiert.

Was ist eigentlich Cardiotraining?

Cardiotraining ist eine Form des Ausdauersports, das mithilfe spezieller Geräte wie z. B. Laufband, Fahrrad-Ergometer, Crosstrainer oder Stepper ausgeübt wird.

Das Ziel von Cardiotraining ist die Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems. Dadurch kannst du das Risiko an einem Herzleiden zu erkranken, vermindern. Gleichzeitig kurbelt es den Stoffwechsel an, das wiederum die Fettverbrennung fördert.

Positiv kann sich Cardiotraining auch auf den Blutdruck und die Gedächtnisleistung auswirken.

Bist du bereit für eine gesündere Zukunft?

Komm zu uns und wir zeigen dir, dass Training jede Menge Spass machen kann!