Das erste Monat gratis trainieren
Wenn Du Dich bis Ende Dezember bei uns anmeldest, kannst Du das erste Monat gratis trainieren.
Fit durch die kalte Jahreszeit.
Trainiere 1 Monat gratis! *
Gesunde Ernährung und regelmäßiges Training sind die Basis für ein starkes Immunsystem. Wir helfen dir dabei in kurzer Zeit wieder dein gewohntes Fitnesslevel zu erreichen. Mit mehr als 1.000 m² Fläche können wir gewährleisten, dass du immer einen ausreichend großen Abstand einhalten kannst. Wir haben die Zeit des Lockdowns und die Sommermonate genutzt, um unser Studio weiter zu verbessern. Der Nassbereich wurde komplett saniert und es steht ab sofort ein Collarium zu deiner Verfügung. Natürlich haben wir ein perfektes Hygienekonzept um dein Training sicher zu gestalten.
Die Zeit der Ausreden ist vorbei!
Melde Dich noch heute an, profitiere von unserer Herbstaktion und trainiere das erste Monat gratis. *
* Angebot gültig für die ersten 50 Teilnehmer bei Abschluss eines 12 Monats-Abos
Unsere Herbstaktion für dich:
* Angebot gültig für die ersten 50 Teilnehmer bei Abschluss eines 12 Monats-Abos
Das sagen unsere Kunden.
Aufgrund einer beginnenden Skoliose und die dadurch entstandenen Rückenbeschwerden habe ich im Jänner 2018 im Lifestyle mit dem Training begonnen. Schon nach einigen Wochen verspürte ich eine deutliche Verbesserung meiner Rückenschmerzen. Ich kann es nur jedem weiterempfehlen.
Seit ich mit dem Figur Scout Ernährungsplan in Kombination mit Training begonnen habe, ist mein gesamtes Körpergefühl viel besser geworden. Ich habe mehr Energie, mehr Ausdauer und wenn ich im Studio bin, nutze ich die Zeit bewusst für mich. Durch die Ernährungsumstellung habe ich 4,8 % Körperfett, 5,5 cm Bauch– und 4,5 cm Po-Umfang verloren. Ich fühle mich richtig gut!
Im November 2018 begann ich mit dem Milon Gesundheitstraining im Lifestyle Zentrum. Meine Vorstellung von einem Fitnessstudio hat sich seither grundlegend geändert. Ich war erstaunt, wie viele bekannte Gesichter ich hier treffe, aber auch wie viele Menschen aus gesundheitlichen Gründen im Lifestyle trainieren. Das hätte ich nicht gedacht.
Meine Ausdauer trainiere ich beim Radfahren und Wandern, doch Ausdauer alleine genügt nicht, um ganzheitlich fit zu bleiben. Meine Beweglichkeit, Koordination und Kraft trainiere ich zwei Mal die Woche im Lifestyle. Die Übungen sind speziell auf meine Bedürfnisse angepasst und werden in regelmäßigen Abständen erweitert, damit mein Körper ständig aufs Neue gefordert wird.
Da ich sowieso sehr viel Ausdauertraining betreibe, war es für mich umso schwerer eine Gewichtsreduktion – dauerhaft ohne Muskelmasse zu verlieren – durchzuführen. Mit dem Figur Scout System konnte ich aber tatsächlich mein Gewicht um 5 kg Fettmasse reduzieren, meine Muskelmasse aber konstant halten. Durch die Top Motivation des Lifestyle Teams hab ich mein Wunschgewicht erreicht.
