27
05
2019

Silvia Posch

Zeit für mich!

Ich trainiere seit Jänner 2019 im Fitness und Gesundheitszentrum Lifestyle und für mich hat sich sehr viel zum Positiven verändert. Ich begann mit dem Figur Scout Ernährungsplan in Kombination mit dem Training, dadurch ist mein gesamtes Körpergefühl viel besser, ich habe mehr Energie, mehr Ausdauer und wenn ich im Studio bin nutze ich die Zeit bewusst für mich. Durch die Ernährung- sumstellung habe ich 4,8% Körperfett, 5,5cm Bauch– und 4,5cm Po Umfang verloren, ich fühle mich richtig gut. Es macht mir viel Spaß und mit der Betreuung des Teams vom Lifestyle bin ich bestens zufrieden, danke!

Silvia Posch